Bem vindos a este meu cantinho

Aqui vou colocando a minha caminhada ao longo deste processo que estou atravessar. Espero que tudo venha a ser útil aos que me visitam neste blogue. Os vossos comentários são deveras importantes para mim, pois assim tenho ideia do que pensam e da útilidade para a vossa experiencia (caso estejam atravessar uma fase identica). Obrigada a todos os que colaboram.

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

Está a ser muito divertido...! :0)








Tenho me divertido imenso com as reações das pessoas que já não me viam desde antes da minha cirurgia.
Tenho tido situações deveras caricátas... desde visinhas aqui do bairro, que ficam a olhar  pensando que eu seja uma nova habitante, colegas de trabalho que simplesmente quando me vêm de costas não me conhecem, até familiares do meu marido, que fomos visitar recentemente, e ficaram espantados, outros que moram relativamente perto de nós, e quando passamos de carro não me reconhecem... ficam a olhar de boca aberta, se calhar a pensar que o meu marido vai com outra... lol  rsrsrs  :0)
Tudo isto tem uma explicação: não é só o facto de eu ter perdido imenso peso, já lá vão 44 kilos, mas também por eu ter mudado o visual, cortei o cabelo, e mudei o penteado. Então para quem estava habituado a ver-me de cabelos super compridos há quase 20 anos, agora fica na duvida se sou mesmo "Eu" que estou ali.
Toda a gente me diz que estou super diferente!
QUE BOM!!!
Foi mudança radical. E o corte de cabelo também tem uma explicação: uma das consequencias da cirurgia é a queda intensa de cabelo, então já andava a ficar com tipo pêlo de rato, já não tinha jeito nenhum,nem sabia como me pentear.
Dizem-me já estás super bem, não precisas de perder mais, estás muito bem assim... Mas preciso de perder mais sim! Ainda estou muito acima do meu peso, claro que nunca vou poder ficar com o peso ideal para a minha altura, mas ainda tenho de perder mais uns 17 kilos pelo menos e mesmo assim ainda fico acima do meu peso cerca de 15.
Mas o ter chegado aqui,para mim é uma imensa alegria. Sinto-me uma nova mulher!
Também já está tudo a voltar á normalidade,ou seja, já consigo comer melhor os alimentos que me causavam mais embaraço, embora tenha enjoado outros que eu adorava,mas é mesmo assim. Tudo muda, o paladar, o cheiro, que eu tinha apurado e ainda ficou mais, a tolerancia a certos alimentos, que antes eu comia sem problemas( e eram precisamente os que mais faziam mal), agora não os tolero.
Já consigo fazer grandes caminhadas, sem ficar aflita com dores nos pés e nas pernas.Meu andar tornou-se muito mais leve.Antes só de pensar em andar 300 metros, ficava na duvida e acabava por optar em ir de autocarro.
Só me estou a dar muito mal é com o frio, se antes eu ja era friorenta, agora ainda o sou mais. Não há nada que me aqueça, só mesmo estando metida na cama, com meus lençois térmicos,cobertores, edredons, e ainda uma esteira de aquecimento.Estou a sofrer um bocado com o frio!!!
MEU RICO VERÃO!!! Quem diz que gosta do frio é LOUCO!!!




MEU MARIDÃO, QUE DÁ IMENSO APOIO E ME VAI INCENTIVANDO SEMPRE MAIS.







                                                  O MEU ANTES E O DEPOIS!








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MEU NOVO BEBÉ,TEM 2 MESES. É IRMÃO DO MEU BOLINHA QUE JÁ TEM 1 ANO.





É SÓ POSE! BOLINHA SEMPRE GOSTOU DE TIRAR FOTOS. APROVEITANDO O SOL!





MINHAS AMIGAS DO PEITO ISABEL,QUE MORA EM LISBOA, E FÁTIMA ALVES, QUE MORA NO CANADÁ.



quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Cada dia é uma vitória...


Pois é o tempo passa a correr. E já fez 4 meses no dia 18, e já lá vão 36 kilos.




Nunca pensei reduzir tanto, em tamanho, em tão pouco tempo. Pensei que ia perder peso sim, mas o volume ia ser mais dificil. Mas não, o volume foi-se também.


Acabaram-se os olhares de espanto das pessoas sempre que eu surgia em algum lugar, e que eu fingia não ver, ignorando-os.


Acabaram-se os olhares de quase pânico, sempre que eu circulava dentro dos transportes publicos, em direção a algum lugar sentado, como se tivessem medo que eu me desiquilibrasse e caisse pra cima de alguém esborrachando-o...  rsrsrs




O andar ficou bem mais leve, o que me facilita em muito o dia a dia, que é sempre uma correria danada.

Consigo vestir roupas que tinha guardadas há imenso tempo, e outras que nem sonhava vir a vestir.

Já enchi vários sacos com roupas que ficaram enormes, pra levar para o Bau da Madrinha, que a minha querida amiga Gina fez o favor de criar, para nós irmos lá trocando as roupas que vão ficando grandes.




É bom ouvir todos os elogios que me vão fazendo, pois eu tenho alturas que não me apercebo das diferenças.



A minha mente ainda funciona no modo "obesa", dou comigo a pensar como "obesa", só depois caindo na realidade. Ainda é um pouco estranho ver o tamanho das roupas por exemplo, e pensar que já me servem, só tendo a certeza quando as experimento.





Os dias vão passando e vou sabendo como lidar melhor com os alimentos que me criam mais dificuldades. Ainda vou tendo algumas, por exemplo com o pão, a carne e o peixe mais secos.
Vou tentando comer bem devagar, para não passar mal, o que de vez em quando acontece, não com tanta frequencia.



Meu cabelo começou a cair muito, umas das consequencias da má absorção dos alimentos, então estou a tomar uns suplementos de Zinco, vitaminas, ferro. Também estou a usar um champô para a queda do cabelo e umas ampolas anti-queda, mas penso sériamente em dar um corte, fazer um novo penteado, pois já não vou num cabeleireiro há mais de 17 anos.
Tenho de mudar o visual...




Só minhas pernas continuam atormentar-me, mas enquanto não fizer a operação ás varises, isto não tem melhoras.




Dia 11 de Novembro tenho consulta com o cirurgião e com o dietista, para mudar alimentação pra os alimentos sólidos,o que ainda vai ser dificil, pois só consigo ingerir tudo meio desfeito.




Sábado vou me inscrever para tirar a carta de condução. Espero ser bem sucedida, pois vai me fazer imenso jeito, e é um dos meus sonhos e desejos antigos.


quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Em direção ao futuro...

Cá estou eu com menos 23 kilos, desde o dia da operação e menos 40 desde os meus famosos 163, quando atinji o máximo de peso. Ainda tenho um longo caminho a percorrer, quero pelo menos perder mais uns 40,mas com a graça de Deus vou conseguir! Na segunda feira, vou voltar ao meu trabalho. Já me sinto capaz de enfrentar a correria do dia a dia, e também me vai ajudar a perder peso mais facilmente.
Meu marido andou acompanhar-me nas minhas caminhadas, que eu tenho feito todas as manhãs, e tirou-me estas fotos e fez uns videos. Vai ficar de recordação. Pra mais tarde eu ver e mostrar. Quando mais tarde olhar para estas fotos e para estes videos,vai-me ajudar a nunca desistir de mim.
Aos poucos a alimentação está aproximar-se da alimentação sólida, e tenho feito um grande esforço pra me disciplinar no modo de mastigar, pois agora é que eu vejo que mastigava muito mal os alimentos, e engolia tudo muito depressa.
A dificuldade que eu tinha com a carne e o peixe, e algo mais sólido, era precisamente não mastigar bem, então fica uma sensação muito má na entrada do estômago, até provoca dor, e parece que nem se consegue respirar.
Também começo a notar a falta do peso na maneira de andar. Agora tem alturas que parece que nem sei dar os passos certos. Até dá pra cambalear... rsrs
Toda a roupa está a ficar muito larga... tive de fazer uma maratona na máquina da costura para apertar todas as calças, já me caiam pelo rabo, e ficavam arrastar no chão. A minha alegria foi imensa quando já consegui vestir blusas que não me serviam, e também já começam a ficar largas.
No dia 14 de Setembro, vou ter consulta com o nutricionista, para voltar a mudar alimentação. Vai ser a ultima fase antes de começar com os sólidos.
E no dia 21, vou ao psicologo, para ser avaliada.
Este mês tive o meu marido 15 dias de férias, ao pé de mim. Foi também o aniversário dele, que passamos em Peniche, na casa dos meus sogros.
E no dia 25, se a minha mãe fosse viva, era o aniversário dela, teria feito 81 anos.
Tenho pena ela não estar cá pra ver a minha caminhada, tenho a certeza que estaria muito feliz. Mas lá de onde ela estiver, está a me acompanhar e a torcer por mim. Com certeza!

sexta-feira, 24 de julho de 2009

Continuando com a caminhada...

Por aqui continuo com a minha caminhada, que ainda vai muito no inicio.
Vou tendo uns dias bons, outros maus, que com a ajuda de algumas amigas, que já foram operadas á mais tempo que eu, me vão dando umas dicas de como passar melhor.
Tenho agradecer á minha amiga Gina, pois mesmo antes de eu ser operada, me senti ajudada pelo blogue dela, apesar de ela não gostar que lhe digam obrigada, mas eu acho que se deve sempre agradecer aquilo que fazem por nós.
Á minha amiga Ana, que foi incansável, e me aturou sempre nas minhas duvidas, pois eu sou muito chatinha, quando quero estar mais informada faço um milhão de perguntas... lol
Por agora ainda estou com a segunda fase da alimentação, estou a comer tudo passado na mesma, mas mais pastoso, já não é tão liquido. Mas ainda tenho dificuldade em suportar certos alimentos, porque parece que ficam muito pesados.
Como o meu peso estava a ir mais lentamente embora, e eu estava a ficar muito empenada de estar muito parada em casa, comecei a fazer exercicio fisico. Faço caminhadas a pé de 1 hora, todos os dias de manhã, isto enquanto não vou trabalhar. Depois vou ter de me organizar, para fazê-las ao fim da tarde.
Minha baixa médica vai acabar agora na terça feira dia 28, e nesse dia tenho a inspeção médica da segurança social.
Eu precisava de pelo menos mais uns 15 dias, para ir nas consultas do hospital, porque dia 3 de Agosto vou no nutricinista para voltar a mudar a alimentação, tenho de ir também á consulta da endocrinologista para saber o resultado das análises. Enfim preciso ver se está tudo em ordem, e começar com nova alimentação para me dar força, para voltar ao meu trabalho. Vamos ver se são simpáticos lá na segurança social, se não me dão alta já. :(
Tirei há uns dias...
Minha pele das mãos está a ficar engelhada... E meu marido já disse que meus dedos estão a ficar mais finos.
Também se nota a pele mais seca, e o cabelo também. Por mais creme que lhe ponha, está aspero.
Meu Bolinha
Começa a roupa a ficar toda largueirona, já tenho 3 pares de calças para apertar, para depois ir apertando as outras, pois já me fogem pelo rabo abaixo e ficam arrastar no chão.
É bom quando me cruzo com minhas visinhas e elas comentam que já se nota uma diferença.
Meu velhinho Ruki
Todos os meses no dia 18, vou tirar fotos para depois fazer um slide com a minha evolução, e no fim fazer uma montagem do antes e depois.
Tirei no dia 18, quando fez um mês de operada
Que Deus me ajude a alcançar os meus objectivos.
Até já...
Para me entreter tenho andado a fazer malas de trapilho. Esta já está pronta.